Start to walk, op naar de 7 km!

Wil je graag meer gaan bewegen en lijkt wandelen wel een sport voor jou? Prima, want dan hebben we een match! Dienst vrije tijd Alken start binnenkort met een 10-delige reeks Start to Walk. Samen in groep, rustig je conditie opbouwen en ondertussen plezier beleven aan bewegen? Dat is de bedoeling! Wandelen geeft niet alleen een boost aan je fysieke maar ook aan je mentale gezondheid, twee vliegen in een klap dus!

Bovendien staat er een wandelcoach voor je klaar, die zal de groep gedurende 10 weken met een aangepast schema begeleiden om samen op een veilige en leuke manier op te bouwen naar een afstand van 7 km. Wandelen, gewoon doen!

Start op woensdag 8 september om 18.30u. aan de parking van Sporthal de Alk, Koutermanstraat 2.

Prijs: € 20 voor 10 lessen (10 weken)

Meer info

Rebecca Coppieters, 011 59 99 73