Hou behouden we onze levenskwaliteit? (Aanbod voor senioren)

In een PowerPointvoordracht, met zéér veel beelden, wordt een reis door het lichaam gemaakt en bekijken we ons lichaam door de bril van ‘het verouderen’: de hersenen die wat vergeetachtiger worden en onze spieren, beenderen en gewrichten die zo niet meer willen. We gaan dieper in op hoge bloeddruk, aderverkalking en ouderdomsdiabetes. We bespreken overgewicht, gezonde voeding, de nodige vitaminen en mineralen en het belang van anti-oxydantia. We laten zien hoe onze cellen zich delen, hoe kanker ontstaat en waarom we verouderen. We vertellen wat over artrose, osteoporose, depressie, leefwijze en levensverwachting.
We leren zo het belang kennen van voldoende bewegen, gezonde voeding, geestelijke activiteit en een juiste leefwijze.




Reserveren is verplicht