workshop assertiviteit

Workshop Assertiviteit

Vind je het soms lastig om voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven of ‘nee’ te zeggen? In deze workshop leer je hoe je op een duidelijke, rustige en zelfverzekerde manier kunt communiceren.

We staan stil bij wat assertiviteit betekent en hoe je jouw mening, gevoelens en behoeften kunt uitspreken zonder jezelf of de ander tekort te doen. Met praktische oefeningen en herkenbare situaties krijg je concrete handvatten om sterker in je schoenen te staan.

Ontdek hoe je meer voor jezelf kunt opkomen, zonder jezelf te verliezen in de ander.

Je wordt begeleid door Ben Nys en Manuela Del Rio.