Hatha yoga

Buurtgezondheidscentrum De Restel

Sportactiviteit

wo 2 september 2026 van 20 - 21 u.
wo 9 september 2026 van 20 - 21 u.
wo 16 september 2026 van 20 - 21 u.
wo 23 september 2026 van 20 - 21 u.
wo 30 september 2026 van 20 - 21 u.
wo 7 oktober 2026 van 20 - 21 u.
wo 14 oktober 2026 van 20 - 21 u.
wo 21 oktober 2026 van 20 - 21 u.
wo 28 oktober 2026 van 20 - 21 u.
wo 18 november 2026 van 20 - 21 u.
wo 25 november 2026 van 20 - 21 u.
wo 2 december 2026 van 20 - 21 u.
wo 9 december 2026 van 20 - 21 u.
wo 16 december 2026 van 20 - 21 u.

Door te focussen op de ademhaling en met zachte bewegingen probeert yoga de gedachtestroom die bij iedereen constant in werking is tot stilstand te brengen. Dit zorgt op zijn beurt voor harmonie tussen lichaam en geest. Na de les voel je je ontspannen, ontlast én vol energie.

Er wordt tijdens de lessen ook rekening gehouden met de fysieke pijn of beperkingen die mensen soms ervaren. Iedereen is dus welkom, ook beginners.

Om de voordelen van Yoga op lange termijn te kunnen ondervinden is het aangewezen om wekelijks les te volgen.

We werken met een 10-beurtenkaart die je koopt voor € 50,00 (€ 25,00 voor mensen met verhoogde tegemoetkoming).

Het aantal plaatsen is beperkt, we werken met inschrijvingen.

lesgeefster: Berthe Vanschoenwinkel

Ook voor niet-patiënten.