10-Daagse van de geestelijke gezondheid

Ieder jaar vindt de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid plaats van 1 tot 10 oktober.

Tijdens de 10-daags van de Geestelijke Gezondheid focussen we op de psychische dimensie: 10 dagen lang vragen we aandacht voor alle aspecten van de psychische gezondheid: van je gelukkig voelen én goed in je vel zitten over (het bespreekbaar maken van) psychische kwetsbaarheid en herstel.

Onder het motto "Samen Veerkrachtig" nodigen we iedereen uit om deel nemen aan de activiteiten in Alken hier rond:

  • Babbelbanken: Een babbeltje met elkaar slaan kan toch zoveel deugd doen. Ontdek de Alkense babbelbanken tijdens jouw wandeling.
  • Gelukswandeling: Op deze wandeling bevinden zich 8 stopplaatsen die je herkent aan het bordje met een QR-code. Elke QR-code brengt je naar een vraag of een tip rond het verhogen van je mentaal welbevinden. 
  • Motivatie in het straatbeeld: Wil je meedoen aan de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid? Hang één van de affiches op het raam aan de straatkant.
  • Zuk Zuk: Zou je ook graag mensen in je buurt leren kennen die jouw interesses delen? Vindt hen via de website en neem samen deel aan activiteiten.

Meer info:

  • Voor meer activiteiten in de buurt kan je kijken op de website Samen Veerkrachtig.
  • Tips over de geestelijke gezondheid kan je terug vinden op de website Gezond Leven.